Entrenamientos
Entrenamientos & Membresías
Basado en evidencia científica y más de 20 años en la élite deportiva
Programa de Entrenamiento Mujer
Membresía
Todo. Una sola suscripción.
Acceso completo a todo el ecosistema de la App: cada programa de entrenamiento, la biblioteca educativa completa y todas las actualizaciones futuras. Ideal si prefieres entrenar de forma independiente siguiendo un sistema estructurado y basado en evidencia. Se paga mes a mes, sin permanencia.
Incluye
Biblioteca educativa completa
Cálculo personalizado de macros según tus objetivos
Guía nutricional integrada en la App
Seguimiento de progreso y monitorización del rendimiento
Elite Coaching
Mi experiencia de coaching más exclusiva. Disponibilidad limitada.
Programa 100% individualizado, construido en torno a tus objetivos y tu historial.
Sesiones de coaching y revisiones periódicas 1:1.
Ajustes continuos según tu progreso, recuperación y feedback.
Comunicación directa por WhatsApp.
Prescripción de macros personalizada dentro de la App.
Acceso opcional a nutrición, suplementación, test genético y diagnóstico avanzado.
Sistema de entrenamiento
Plazas limitadas
Plan individualizado
Ajustes según progreso, recuperación, feedback y disponibilidad semanal.
1:1
Revisión periódica
WA
Comunicación directa
App incluida
Macros personalizados
Mentorías
Mentoría individual con Lorena Torres
Una sesión 1:1 de una hora para resolver dudas, ajustar tu entrenamiento o nutrición y recibir orientación directa de Lorena. Ideal si buscas una consulta puntual sin comprometerte a un programa completo.
300$
/ sesión de 1 hora
Unimos fuerzas y te ayudamos a solventar dudas específicas.